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Anderen zu helfen kann der Schlüssel zum Glück sein

Anderen zu helfen kann der Schlüssel zum Glück sein



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Wenn Sie anderen helfen, fühlen Sie sich gut in Bezug auf sich selbst, wodurch Sie Glück und Wohlbefinden erzeugen

Der Schriftsteller Leo Tolstoi hat es bereits gesagt, als er das sagte wer anderen hilft, hilft sich selbst. Und es ist und ist seit jeher wichtig, anderen zu helfen, damit sie zu dem werden, was sie heute sind.

Es gibt einen Satz, der das sagt Wenn du schnell dorthin willst, musst du alleine gehen, aber wenn du weit gehen willst, musst du es in Begleitung tun.

Dieser Satz zeigt die Stärke der Vereinigung, die Stärke der Hilfe. Erinnern Sie sich nur an Momente, in denen Sie versucht haben, etwas alleine zu tun, und in denen Sie es mit Hilfe von jemandem getan haben.

Warum anderen helfen?

Anderen zu helfen bringt Vorteile:

  • verlängert das Leben. Dies wird durch verschiedene Studien bestätigt, die von Psychologen und Psychiatern durchgeführt wurden und in der Zeitschrift Heatlh Psychology und im American Journal of Public Health veröffentlicht wurden
  • verursacht Wohlbefinden auf der mentalen Ebene, was sich wiederum in Gefühlen des Glücks und der Freude niederschlägt
  • erhöht das Selbstwertgefühl erhöht das Selbstvertrauen und die Sicherheit
  • wer hilft wird ein positivste Person
  • Stress reduzieren, Angstzustände und Depression
  • verbessert das Immunsystem Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden
  • reduziert die Wahrscheinlichkeit von psychischen Erkrankungen

Wie kann man anderen helfen?

Es gibt keine Grundgleichung, die diese Frage beantwortet, sondern allgemein:

  • Fragen Sie sich jeden Tag, dass Sie aufstehen Wie kannst du helfen jemand heute
  • Wenn Sie die Möglichkeit sehen, jemandem zu helfen, tun Sie dies, ohne darauf zu warten, dass er Sie fragt.
  • erwarte nichts erwarte nicht alles
  • Sei demütig mit den geholfenen und großzügigen, mit denen es hilft

Hier sind 15 Ideen, um anderen zu helfen, mit denen Sie jetzt beginnen könnten. Und denk dran Anderen zu helfen bedeutet sich selbst zu helfen.

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