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Laktoseintoleranz bei Kindern

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Was ist Laktoseintoleranz?

Die häufigsten Symptome sind Blähungen, Gas, Bauchschmerzen und Durchfall.

Laktoseintoleranz ist eine Störung, die durch die Unfähigkeit verursacht wird, den Zucker in der Milch aufgrund eines Mangels an einem Enzym namens Laktase zu verdauen.

Auch bekannt als Laktasemangel oder Hypolaktasie.

Laktase erleichtert die Verdauung von Laktose, einem in Milch und seinen Derivaten enthaltenen Zucker.

Was sind die Ursachen für Laktoseintoleranz?

Laktase ist ein Enzym, das von produziert wird Zellen, die den Dünndarm auskleidenund kümmert sich Laktose abbauen in Glukose und Galaktose zwei leichter verdaulicher Zucker das geht ins Blut.

Die meisten Kinder produzieren bei der Geburt Laktase, wodurch sie als Baby Laktose verdauen können. Laktose ist der Hauptzucker in der Muttermilch.

Die meisten Säugetiere stellen die Laktase ein, wenn sie entwöhnt werden. Der Mensch produziert jedoch weiterhin lebenslang Laktase.

Manchmal wird nicht genug Laktase produziert, um die gesamte aufgenommene Laktose abzubauen, sodass die nicht absorbierte Laktose den Darm passiert, ohne verdaut zu werden. Das unverdaute Laktosewird teilweise von Bakterien im Darm abgebaut. Dieser Fermentationsprozess erzeugt die Darmreizung und verursacht die Ansammlung von Gas und Durchfall.

Ein Kind kann laktoseintolerant werden, weil:

Angeboren

Eine Laktoseintoleranz kann in jedem Alter und bei Kindern jeder ethnischen Gruppe auftreten, obwohl sie nur sehr selten von Geburt an auftritt.

In vielen Fällen entwickelt sich ein Laktasemangelspontan im Laufe der Zeit. Wenn Kinder 3 bis 6 Jahre alt sind, beginnen geringere Mengen an Laktase zu produzieren.

Bei einigen Kindern geht die Produktion weiter zurück oder stoppt sogar ganz. Symptome einer Laktoseintoleranz treten häufig in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter auf.

Einige ethnische Gruppen (insbesondere Schwarze, Hispanoamerikaner, Asiaten) entwickeln eher eine Laktoseintoleranz.

Infektionen oder allergische Reaktionen

Es kommt zu einer Schädigung des Dünndarms, die zu einer vorübergehenden Verringerung des Laktasespiegels führt.

Normalerweise ist dieser Schaden vorübergehend und nach einigen Wochen oder sogar Monaten kann das Kind wieder Milchprodukte vertragen.

Chronische Krankheit

Wie Zöliakie, Morbus Crohn oder Parasiteninfektion kann auch eine vorübergehende Laktoseintoleranz verursachen.

Eisenmangel

Ein Mangel an Eisen in der Nahrung kann die Laktoseverdauung und -aufnahme beeinträchtigen.

Symptome einer Laktoseintoleranz

Viele Menschen mit Laktoseintoleranz haben ein anderes Toleranzniveau, was bedeutet, dass sie eine bestimmte Menge Laktose mit minimalen Symptomen konsumieren können.

Zu den Symptomen einer Laktoseintoleranz gehören:

  • Bauchschmerzen
  • Abdominale Schwellung
  • Blähung
  • Durchfall

Diagnose einer Laktoseintoleranz

Es ist eine sehr häufige, aber sehr schlecht diagnostizierte Krankheit, sowohl aufgrund von Übermaß als auch aufgrund eines Defekts.

Wenn ein Kind Symptome einer Laktoseintoleranz hat, ist eine der Möglichkeiten Milchprodukte aus der Ernährung entfernen für ein paar Wochen. Nach dieser Zeit können Sie beginnen, Milch in kleinen Mengen wieder in die Ernährung aufzunehmen.

Wenn sich die Symptome des Kindes während der milchfreien Ernährung bessern und Stunden nach der Rückkehr zum Trinken von Milch zurückkehren, wird die Diagnose einer Laktoseintoleranz in Betracht gezogen.

Eine andere Möglichkeit zur Diagnose einer Laktoseintoleranz sind Tests Wasserstofftest. Wenn Laktose im Darm nicht richtig verdaut wird, wird sie schließlich von Bakterien im Darm fermentiert, wodurch mehr Wasserstoff produziert wird.

Dieser Test besteht aus der Überprüfung der Menge an Wasserstoff, die in regelmäßigen Abständen im Atem ausgeatmet wird. Eine erste Sammlung wird auf nüchternen Magen durchgeführt, dann wird eine Laktoselösung aufgenommen und die ausgeatmete Luft wird alle 30 Minuten für insgesamt 3 Stunden erneut gesammelt.

Obwohl sie weniger häufig sind, können andere Tests wie die Stuhlsäureanalyse oder eins Biopsie.

Behandlung von Laktoseintoleranz

Dies hängt von der Intensität der Symptome ab.

Wenn die Symptome mild sind, können sie sich verbessern, indem Sie die Menge an Milchprodukten in Ihrer Ernährung reduzieren.

Wenn das Kind jedoch sehr empfindlich auf kleine Mengen Laktose reagiert, muss es sich laktosefrei ernähren, einschließlich aller Milchderivate. Daher müssen extreme Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, indem alle Lebensmittel und Etiketten der verpackten Produkte überprüft werden, um sicherzustellen, dass sie keine Milch in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Milch ist eine gute Nährstoffquelle

Wenn das Kind eine laktosefreie Diät einhalten muss, ist es wichtig, diese mit Kalzium, Vitamin D und Riboflavin zu ergänzen.

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