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Warum Weinen gesund und notwendig für Ihr persönliches Wachstum ist

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3 Auswirkungen des Weinens auf unsere persönliche Entwicklung

Wussten Sie, dass Menschen nicht die einzigen Tiere sind, die sich traurig fühlen? Fast alle Tiere drücken Traurigkeit, Depression und Einsamkeit aus. Tatsächlich trauern fast alle Säugetiere um ihre Kinder.

Aber wir Wesen sind die Das einzige Tier lehrte, dass die Selbstdarstellung unterdrückt werden sollte. Jungen wird gesagt, dass Weinen feige ist, und Mädchen, die viel weinen, werden sie verrückt machen.

Was uns nicht gesagt wird, ist, dass Weinen tatsächlich wesentlich ist und etwas ist, was wir tun müssen öfter, wenn wir das Gefühl haben, dass es das ist, was wir tun müssen, um uns auszudrücken.

Wir entwickeln einen Widerstand gegen das Weinen, der emotionale Unterdrückung verursacht, was wiederum physische und psychische Komplikationen verursacht. Wir unterdrücken unsere Gefühle und erwarten von ihnen, dass sie auf sich selbst aufpassen. wenn die wirkliche Heilung unseres Problems manchmal so einfach ist, als ob wir uns für einen Moment entlüften lassen.

Im Gegensatz zu den Aussagen der Gesellschaft ist Weinen sehr gesund und sollte so natürlich sein wie Lächeln.

1. Es ermöglicht Ihnen, weiter zu gehen

Jedes Mal, wenn ich weine, steigen immer mehr Blasen in meinem Kopf auf, ohne zu merken, dass es da war. Beispielsweise, Wut ist der typische Abwehrmechanismus, um Schmerz und Angst zu verbergen. Wenn Sie sich erlauben, darüber hinaus zu sehen An Wut und Schmerz werden Sie feststellen, dass Sie wütend sind, weil Sie Schmerzen haben oder Angst haben, wieder Schmerzen zu empfinden.

Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie Schmerzen haben, werden Sie anfangen zu weinen und herausfinden, warum. Was mit einem Schrei beginnt, Ihren Freund mit einem anderen Mädchen sprechen zu sehen, endet damit, dass Sie weinen, weil Sie sich von allen männlichen Figuren in Ihrem Leben abgelehnt fühlen und weil Sie befürchten, dass Männer Sie nicht akzeptieren.

Und wenn man darüber weint, merkt man das wirklich Sie möchten, dass Ihr Vater bei Ihnen ist, was Ihnen klar macht, dass Sie sich in Ihrer Beziehung nicht so unsicher fühlen würden, wenn Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Vater festlegen würden. Je mehr Sie weinen, desto mehr Informationen steigen aus Ihrem Unterbewusstsein auf.

2. Löschen Sie Ihr Energiefeld

Weinen ist für Ihr Energiefeld das Duschen für Ihren Körper. Löse Emotionen und Gefühle und erhalte Energie, die sich durch deine Chakren bewegt. Dein Körper ist nicht dumm. Sie wissen, was Sie wann fühlen müssen. Es geht nur darum, sich zu erlauben, zu fühlen, was Sie fühlen, und jeglichen sozialen Druck zu überwinden, der Sie daran hindert, sich Ihren eigenen Emotionen zu öffnen.

Unterdrückte Emotionen spannen unsere Energiefelder an. Um sie vollständig loszulassen, können Sie sie nicht einfach in Ihrem Kopf loslassen, sondern müssen sie auch in Ihrem Energiefeld loslassen. Schrei Befreie dich.

3. Verhindert schwerwiegende gesundheitliche Probleme

Die Unterdrückung von Emotionen kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Es gibt immer mehr Strömungen und Theorien, die auf die Idee setzen, dass psychische Probleme oft zu physischen Problemen führen. Wenn Sie beispielsweise einen Abwehrmechanismus haben, der Schmerz in Ärger umwandelt und in Ihnen als Ärger gespeichert wird, wird Ihr Körper buchstäblich durch die Menge an Stresshormonen vergiftet, die er freisetzt.

UNDl 90% aller Krankheiten werden durch Stress verursacht oder verschlimmert, Durch das Vergraben von Emotionen werden Stresshormone, Adrenalin und Cortisol in Ihrem Körper produziert. Weinen ist ein Weg der physiologischen Freisetzung. Es ist die Art und Weise, wie der Körper Emotionen verarbeiten und handhaben soll, aber wenn wir ihn gegen seine natürlichen Reaktionen zwingen, wird er uns immer beeinflussen.

Es ist, als würde man versuchen, nicht zu schwitzen. Schweiß ist die Art und Weise, wie sich Ihr Körper abkühlt. Wenn Sie ihn unterdrücken könnten, würden Sie Ihren Körper überhitzen lassen. Gleiches gilt für Tränen. Ich habe in letzter Zeit über verschiedene Dinge geweint, manchmal in der Öffentlichkeit und manchmal vor Familienmitgliedern, die mich vorher nicht weinen gesehen hatten. Meine sozial bedingte Seite wollte sich versteckenAber wenn wir uns mit dem, was wir wirklich fühlen, nicht einmal wohl fühlen können, lohnt es sich nicht, nach den Regeln dieser Gesellschaft zu leben.

Versprich mir eins: Sie werden sich nie wieder schämen, wenn Sie weinen. Was auch immer es ist. Die Gründe für Ihre Tränen sind immer zutreffender als die Gründe, sie zurückzuhalten.

Ich hoffe das hilft. Ich warte wie immer im nächsten auf dich. Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Überlegungen zu teilen, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.

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